Infertilitet – en osynlig kamp

Att vilja bli förälder och gång på gång mötas av ett negativt graviditetstest eller en mens som kommer när hoppet just tänts, kan vara en av de mest påfrestande upplevelserna i livet.

Ofta har vi fått höra hur viktigt det är att skydda oss mot graviditet, och många antar att det ska gå snabbt när vi väl bestämmer oss för att försöka få barn. När det istället tar längre tid än förväntat kan känslor av ensamhet, frustration och hopplöshet ta över.

Infertilitet kan innebära en berg- och dalbana av känslor, där varje cykel blir en ny påminnelse om det man längtar efter. För vissa leder det till medicinska utredningar, hormonbehandlingar eller IVF, medan andra möter ovissheten utan tydliga svar.

Sekundär infertilitet – när syskonlängtan blir en kamp

Att ha barn sedan tidigare betyder inte att längtan efter ett syskon är mindre smärtsam. Omgivningen kan ha svårt att förstå sorgen när man redan har ett barn, vilket kan göra upplevelsen ännu mer ensam. Känslor av skuld och otillräcklighet är vanliga, liksom en djup sorg över att syskonrelationen man föreställt sig kanske aldrig blir verklighet.

Infertilitet påverkar hela livet

Att kämpa för att bli gravid kan påverka både kropp och själ. Många upplever:

• En känsla av utanförskap – När andras graviditeter och barnprat gör ont.

• Sorg och besvikelse – Över varje försök som inte leder dit man önskat.

• Stress och kontrollbehov – När varje månad kretsar kring ägglossning, tvåveckorsväntan och nya försök.

• Skam och självkritik – Känslan av att kroppen sviker eller att man ”borde” kunna påverka utgången.

Stöd i en svår process

Oavsett var du befinner dig i din resa kan det vara värdefullt att få sätta ord på känslorna, få stöd i sorgen och hantera den stress och belastning som infertilitet medför. Jag erbjuder en trygg plats där du får möjlighet att:
- Utforska och bearbeta de känslor som kommer upp
- Minska stress och oro genom kroppsbaserade metoder
- Hitta sätt att hantera ovissheten och skapa mer lugn i processen
- Få utrymme att sörja och samtidigt hålla hoppet levande

Din upplevelse är viktig

Infertilitet är en tyst sorg för många, men du behöver inte bära den ensam. Oavsett om du är i början av din resa, mitt i behandlingar eller försöker hitta en väg framåt när graviditet inte längre känns möjligt, finns stöd att få.